×

Please choose your language

لطفا زبان خود را مشخص کنید

×
We use cookies to ensure you get the best experience on our website. Ok, thanks Learn more

gegli

هفت اسمان

درد یک پنجره را پنجره ها می فهمند

× عارفانه عاشقانه عکس کیمیپ فیلم جک طنز دیدنیها لینکستان طبیعت تست هوش جاهاي سنتي عجايب دنيااشعار هفتسین هنر ابشار کوه زمین سخنان بزرگان تفعل قدیمی دریا کشور شهرها
×

آدرس وبلاگ من

7aseman.gegli.com

آدرس صفحه گوهردشت من

gegli.com/sibeljan35

لیست دوستان

تست افسردگی بک. آیا شما افسرده هستید

تست افسردگی بک. آیا شما افسرده هستید؟

تست افسردگی,تست افسردگی جدید

تست افسردگی

 

پرسش نامه دكتر بك یكی از بهترین معیار های روان پزشكی است برای تعیین سطح افسردگی .این پرسش نامه را به دقت بخوانید و به سوال های آن یك به یك پاسخ دهید

 

1

 

0 )من غمگین نیستم

 

1) من غمگینم

 

2)غم و غصه از زندگی من دست بر نمی دارد

 

3) دیگر تحمل این زندگی را ندارم

 

2

 

0) من به آینده خوشبینم

 

1)امیدی به آینده ندارم

 

2)احساس می كنم كه آینده خوبی در انتظارم نیست

 

3)هیچ روزنه امیدی در زندگی ام نیست

 

3

 

0)من ناكام نیستم

 

1)من از دیگران ناكام ترم

 

2)وقتی به گذشته نگاه می كنم می بینم تمام زندگی ام شكست و ناكامی بوده است

 

3)من یك شكست خورده تمام عیارم

 

4

 

0)مثل گذشته از زندگی ام رضایت دارم

 

1)مثل گذشته از زندگی لذت نمی برم

 

2) از زندگی ام رضایت واقعی ندارم

 

3)از همه چیز و همه كس ناراضی ام

 

5

 

0)احساس گناه و تقصیر نمی كنم

 

1)گاهی اوقات احساس گناه می كنم

 

2)اغلب اوقات احساس گناه و تقصیر دارم

 

3)همیشه احساس گناه و تقصیر در من است

 

6

 

0)انتظار مجازات ندارم

 

1)احساس می كنم ممكن است مجازات شوم

 

2)انتظار مجازات دارم

 

3)مطمئنم مجازات می شوم

 

7

 

0)من از خودم رضایت دارم

 

1)من از خودم ناراضی ام

 

2)از خودم بدم می آید

 

3)من از خودم متنفرم

 

8

 

0)من بدتر از دیگران نیستم

 

1)گاهی از خودم به خاطر خطاهایم انتقاد می كنم

 

2)همیشه به خاطر خطاهایم خودم را سرزنش می كنم

 

3)برای هر اتفاق و حادثه ای خودم را سرزنش می كنم

 

9

 

0)هیچ وقت به خودكشی فكر نمی كنم

 

1) فكر خودكشی به سرم زده ولی هیچ وقت اقدام به خود كشی نكرده ام

 

2)به فكر خودكشی هستم

 

3)اگر بتوانم خودكشی می كنم

 

10

 

0)بیش از حد معمول گریه نمی كنم

 

1)بیشتر از گذشته گریه می كنم

 

2)همیشه در حال گریه كردنم

 

3)قبلا زیاد گریه می كردم اما حال با آن كه دلم می خواهد نمی توانم گریه كنم

 

11

 

0)كم حوصله تر از گذشته ام

 

1) از گذشته كم حوصله ترم

 

2)اغلب اوقات كم حوصله ام

 

3) همیشه كم حوصله ام

 

12

 

0)مثل همیشه مردم را دوست دارم

 

1)كمتر از گذشته به مردم علاقمندم

 

2)تا حدود زیادی علاقه ام را به مردم از دست داده ام

 

3)از همه مردم سیر شده ام و دیگر به هیچ كس علاقه ای ندارم

 

13

 

0)مثل گذشته تصمیم می گیرم

 

1)كمتر از گذشته تصمیم می گیرم

 

2)نسبت به گذشته تصمیم گیری برایم سخت تر شده است

 

3) قدرت تصمیم گیری ام را كاملا از دست داده ام

 

14

 

0)جذابیت گذشته را دارم

 

1)نگرانم كه جذابیتم را از دست بدهم

 

2) احساس می كنم كه جذابینم را روز به روز بیشتر از دست می دهم

 

3)من زشت هستم

 

15

 

0)به خوبی گذشته كار می كنم

 

1) به خوبی گذشته كار نمی كنم

 

2)برای هر كاری مجبورم به خودم فشار بیاورم

 

3)دستم به هیچ كاری نمیرود

 

16

 

0) مثل گذشته خوب می خوابم

 

1)مثل گذشته خوابم نمیبرد

 

2)یكی دو ساعت زودتر از معمول از خواب می پرم و دوباره خوابیدن برایم سخت می شود

 

3)چند ساعت زودتر از معمول از خواب می پرم و دیگر خوابم نمی برد

 

17

 

0)بیشتر از گذشته خسته نمی شوم

 

1)بیشتر از گذشته خسته می شوم

 

2)از انجام هر كاری خسته می شوم

 

3)از شدت خستگی هیچ كاری نمی توانم انجام دهم

 

18

 

0)اشتهایم هیچ تغیری نكرده است

 

1)اشتهایم به خوبی گذشته نیست

 

2)اشتهایم خیلی كم شده است

 

3)تازگی ها هیچ اشتهایی به غذا ندارم

 

19

 

0)اخیرا وزن كم نكرده ام

 

1)تازگی بیش از دو و نیم كیلو وزن كم كرده ام

 

2)تازگی بیش از پنج كیلو وزن كم كرده ام

 

3) تازگی بیش ازهفت كیلو وزن كم كرده ام

 

20

 

0)بیش از گذشته بیمار نمی شوم

 

1) سردرد و دل درد و یبوست دارد اذیتم می كند

 

2)به شدت نگران سلامتم هسنم

 

3)آنقدر نگران سلامت خود هستم كه دست و دلم به هیچ كاری نمی رود

 

21

 

0)میل ج.... ام هیچ تغیری نكرده است

 

1) میل ج.... ام تازگی كمتر شده است

 

2)میل ج.... ام خیلی كم شده است

 

3)اصلا هیچ میل ج.... در من باقی نمانده است

 

تفسیر تست

 

ابتدا باید نمره ها را با هم جمع كنید

 

10-1شما افسرده نیستید

 

16-11خطرناك و شدید است حتما با روانپزشك یا روانشناس مشورت كنید افسردگی شما خفیف است

 

30-17 بهتر است هر چه زودتر با روانشناس مشورت كنید

 

40-31 افسردگی شما شدید است مشورت با روانشناس را فراموش نكنید

 

بیشتر از 40 افسردگی شما بسیار است حتما با روان پزشك مشورت نمایید


شنبه 15 اردیبهشت 1391 - 4:02:05 PM

ورود مرا به خاطر بسپار
عضویت در گوهردشت
رمز عبورم را فراموش کردم
نظر ها

http://irajkhan404.gegli.com

ارسال پيام

شنبه 15 اردیبهشت 1391   10:09:48 PM

هورا من فقط شش/6 امتیاز منفی داشتم در جمع سپاس از مرجان عزیز

آخرین مطالب


مناظری دیدنی در شمال ایران تصاویر


10 عادت زوج های واقعا خوشبخت


۳۰ عکس فوق‌العاده زیبا که با آیفون ۶ گرفته شده‌ اند


چینی ها کل پاریس را کپی کردند


تصاویری از ۱۱ درخت زیبا در جهان............ خانه ای در میان ابرها (عکس)


سوال هایی سرنوشت ساز برای تغیر زندگی...


در این مقاله با ۱۰ مکان زیبا آشنا خواهیم شد


تزیین هفت سین 94تزیین هفت سین تزیین هفت سین 94


عکس درخت های جالب و دیدنی


سرزمین هایی که به صورت طبیعی رنگ آمیزی شده اند در صورتی که عکس ها باز نمیشوند باید بالای ایمیل گزینه show image یا display images below را بزنید


نمایش سایر مطالب قبلی
آمار وبلاگ

981042 بازدید

184 بازدید امروز

171 بازدید دیروز

862 بازدید یک هفته گذشته

Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)

آخرين وبلاگهاي بروز شده

Rss Feed

Advertisements

Copyright ©2003-2022 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved

Developed by Mohammad Hajarian

Powered by MainSystem